منتدى نسمة محجوب نجمة ستار اكاديمي 8

منتدى نسمة محجوب نجمة ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» جديد صور سااااارة فرح
الأربعاء يوليو 22, 2015 5:26 pm من طرف จิตวิญญาณ

» استقالـه
الثلاثاء يناير 14, 2014 5:58 am من طرف จิตวิญญาณ

» نسمة وكريم وكريمة وصافي في سيتي ستار 22-7-2011
الأحد يوليو 07, 2013 1:57 pm من طرف jack 99

» مشهد تمثيلي نينا واحمد عزت ستاراك 8
الجمعة فبراير 22, 2013 3:37 pm من طرف « CoOl G!rL »

» ترقيه جديده
الجمعة فبراير 22, 2013 3:27 pm من طرف « CoOl G!rL »

» حـــــاضـــــري وزكـــريـــاتــى بقلمى الى نسمه
الجمعة فبراير 22, 2013 11:09 am من طرف จิตวิญญาณ

» نسمة تحضر ألبوم غنائى مع------؟؟
الخميس فبراير 21, 2013 12:21 pm من طرف จิตวิญญาณ

» صور بكاء أم نسمة بالبرايم الأخير ستار اكاديمي 8
الخميس فبراير 21, 2013 12:20 pm من طرف จิตวิญญาณ

»  مـآ ترونـه { مخـآلف }ْ
الخميس فبراير 21, 2013 12:20 pm من طرف จิตวิญญาณ

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 873 بتاريخ الثلاثاء مايو 10, 2011 8:16 pm
أفضل 10 فاتحي مواضيع
عاشقة الحرية
 
จิตวิญญาณ
 
كرومة
 
|هُــ’دْهُـدْ|
 
amal_hashish
 
amira
 
Bouchra
 
nonea2008
 
بنت جبل النار
 
دعاني الشوق
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

شاطر | 
 

  كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
จิตวิญญาณ
»||● رًئًُيًَسًثـ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
»||● رًئًُيًَسًثـ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
avatar

البلد : سوريا
ذكر
الميزان
الثور
عدد المساهمات : 893
نقاط : -2047462317
تاريخ الميلاد : 20/10/1985
تاريخ التسجيل : 12/06/2011
العمر : 32

مُساهمةموضوع: كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii    الجمعة سبتمبر 09, 2011 1:04 pm

إذا كنت تشعرين بالتعب والإرهاق المتواصل فهذا غالبا ما يكون أسباب
جسدية وليست صحية،فالنصائح التالية تساعدك ع التمتع بصحة نفسية جيدة
أولا:توقفي عن تكريس نفسك لسعادة الأخرين
ثانيا:أحيطي نفسك بأشخاص إيجابيين
ثالثا:ضعي هدفك نصب عينيك
رابعا:لا تتركي الماضي كاهلك(لا تدعيه يعوق طريقك)
خامسا:قرري ألا تتوقعي أي شي
سادسا:لا تجعلي الفشل يثبط عن عزيمتك
سابعا:رتبي حياتك لكي تخدمي الهدف الذي تسعين إليه في الحياة
ثامنا:إعتني بنفسك
تاسعا:إبحثي عن متعة جديدة كل يوم
وأخيرا:متعي نفسك بالإسترخاء


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق سارة فرح
عًضَوُ مَجًتٌهَدِ
عًضَوُ مَجًتٌهَدِ
avatar

البلد : المملكة العربية السعودية
ذكر
الحمل
الثعبان
عدد المساهمات : 316
نقاط : 21222
تاريخ الميلاد : 20/04/1989
تاريخ التسجيل : 31/07/2011
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii    السبت سبتمبر 10, 2011 1:16 pm

مشكوووووووووور
مشكوووووووووووووووور
مشكوووووووووووووووووووووو ر
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــ¤©§¤°حلو و°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§ ©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ¤© §¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©§¤ °حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــ¤©§¤°حلوووو° ¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــ¤©§¤°حلوووو° ¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©§¤ °حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ¤© §¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§ ©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــ ـــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــ¤©§¤°حلو و°¤§©
مشكوووووووووووووووووووووو ر
مشكوووووووووووووووور
مشكوووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كرومة
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
»||● إِدَآرَةَ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
avatar

البلد : فلسطين
انثى
الاسد
الديك
عدد المساهمات : 513
نقاط : -2147462610
تاريخ الميلاد : 12/08/1993
تاريخ التسجيل : 19/07/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii    السبت سبتمبر 10, 2011 1:58 pm

شكرا كتير عالنصائح الجميلة دى يا محمد



شكرا جزيلا الى المدير والأخ العزيز محمد علي هذا الاهداء الرائع



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
จิตวิญญาณ
»||● رًئًُيًَسًثـ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
»||● رًئًُيًَسًثـ آلَمُنّتَدَىَ● ||«
avatar

البلد : سوريا
ذكر
الميزان
الثور
عدد المساهمات : 893
نقاط : -2047462317
تاريخ الميلاد : 20/10/1985
تاريخ التسجيل : 12/06/2011
العمر : 32

مُساهمةموضوع: رد: كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii    السبت سبتمبر 10, 2011 5:31 pm

منورين


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تهتمين بنفسكiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نسمة محجوب نجمة ستار اكاديمي 8 :: ะ».[ منتدى ألأقسآم آلعآمة ].«ะ :: ||¬قَسّمّ حّوّآءِ«●™-
انتقل الى: